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【团建拓展亲子活动篇——莫干山沈园户外营地】基地简介
餐厅 沈园有三种就餐形式可供选择——桌餐、野炊、烧烤。团餐、野炊餐标300起做,自助烧烤50元每人,更有蒙古风味烤全羊,期待您的光临 ! 户外体验项目 高空溜索 由教练替队员穿好安全装备后顺着钢索快速横渡河面 .克服心理障碍,释放平时工作中的压力。 皮划艇 拿起船桨,与伙伴游行在波光粼粼的湖中,享受着微风徐徐与竞速的快感。 缅甸桥 项目目标: 1、个人素质突破,激发潜能。 2、培养积极向上的意识,勇于争先。 滑草 新兴的体验项目,在草地上飞驰,感受不一样的速度与激情。 射箭 只识弯弓射大雕,凭实力击败对手。 骑马 跨上骏马,驰骋沙场,感受古人骑射赢天下的感觉。,我们有白马哦! 团建拓展行程 9:00前 抵达沈园户外营地 9:00-9:40 破冰分组,团队PK 9:40-10:30 拓展项目(穿越电网) 10:30-11:30 拓展项目(急速六十秒) 11:30-12:30 野炊 13:00-13:30 体验项目(缅甸桥) 13:30-14:30 拓展项目(雷池取水) 14:30-15:00 体验项目(高空溜索) 15:00-15:30 体验项目(皮划艇) 15:30-16:00 草坪集合交流体会心得 16:00 返程 注意事项: 拓展项目和体验项目根据时间和客户要求合理安排 户外拓展项目 莫干山沈园户外营地 拓展项目大全 1.雷区取水 在一个直径5米的深潭中有一盆水,要求仅用一根绳子,在不接触水面的情况下取到盆中之水,想一想可能吗?依靠团队的智慧把它变成事实。 2.无敌风火轮 只有报纸,剪刀,胶带,依靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。只有合理分工配合,统一团队的节奏和目标,有效的沟通与合作才能完成。 3.背摔 参加实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢,全身绷紧后倒,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开,参加保护的队员,两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头部尽量后仰,当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。 4.高空断桥(抓杠) 参训队员爬越 9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。 5.孤岛求生 将所有队员分成三组,安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务。 6.有轨电车(大脚板) 二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上, 双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。在于提高组织、沟通和协作能力和技巧。 7.鳄鱼潭 利用三个油桶、两块木板,所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。 8.时速极限(急速六十秒) 下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。项目过程中,不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。 9.毕业墙 团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。 10.穿越电网 面对高压电网,参加者必须同心协力,尽量避免伤亡,以最小的代价换取最大的胜利。 11.群龙取水 小组成员在同伴的帮助下,依次从距离端线约2米的地方取得活动的饮用水,每人仅限一瓶,起始线至水源区为危险区,所有成员的任何部位均不可以接触,违反则需重新开始。 12.神笔马良 所有队员拉绳子的末端,在不接触毛笔的情况下,按要求完成指定的任务。率先完成的获胜。 13.动力绳圈 团队成员围城一圈,双手平举握绳圈,按既定方向转动绳圈并计数,全力以赴,力不从心者可退出。 14.水到渠成 小组成员每人手持一块半圆管片,连成一道水渠,从指定位置出发,运送球体(乒乓球)到终点,球不能落地,要求各成员眼明手快,配合默契。 15.不倒森林 每人持一棒,手掌平压棒端,垂直于地面,棒不动,成员依次调换位置,棒倒地则重新开始。 16.齐眉棍 全体成员排成一排,左、右手食指伸直平放柱下,要求柱子从齐眉位置下降至地面,不能用手指钩住柱子,也不能离开柱子,失败重新开始。 17.同心鼓 小组成员每人手拉一绳, 保持鼓的平衡,规定时间内以颠球数量的多少决胜负,球落地则重新开始,三次决胜负。 18.移动云梯 小组成员每人手持一棒,相对而立,最后一名队员从云梯走过,换队员依次通过,所有队员通过历时最短者获胜。 19.呼吸的力量 按照示意图安装管件,规定时间内,以吹爆气球数量多少定胜负。 20.真人CS 现代军事游戏,有激光、水弹、彩弹等多种装备,团队分攻方和守方,在场地内利用有利地形展开激战,注意防护措施。 21.攀岩突破 风靡世界的运动,有“崖壁上的芭蕾”之称,团队以小组为单位,攀登到指定位置的成员多少定胜负。 22.扎筏泅渡 利用有限的资源,搭建筏体,完成规定的水上项目,以完成速度定胜负,下水必须穿戴救生衣。 23.罗马炮架 团队分组,利用提供的材料,搭建炮架,抛掷水球,根据抛掷距离的远近一决高下。 24.定向拓展 根据导览图定向,完成各个点上的任务,完成时间快者获胜。 25.徒步越野 徒步越野,已逐渐成为热门项目,游山玩水之间,完成预期任务。 26.指压板游戏 提高身体素质,加强团队合作。 27.纳斯卡巨画 通过团队的共同努力完成一幅具有企业文化代表意义的图画,用视觉的感观直接呈现在面前,提升企业员工的企业归宿感。 案例展示 2017年营地接待游客约10万余人次,2018我们将再接再厉,用最好的服务带给您最大的快乐! 温馨提示 欢迎您来莫干山沈园户外营地活动,为使这次活动获得圆满成功,请您仔细阅读以下条款: 1.身 体: 所有项目均适用于户外活动,对体能无特别的要求,只是需要您的认真参与。如有心脏病、高血压等影响活动的疾病,不能参加活动。并在活动前通知联系人。在活动中,您身体如有不适,请及时向本队队长和领队通报; 2.行 为: 准时集合,不缺席,不迟到,绝对服从团队领队安排。 3.药 品: 营地备有常用药品,如有需要可以向营地工作人员索取。 4.水 源: 沈园户外将保障现场饮用水。 5.天 气: 除非在活动当天遇到不可抗力的突发事件,否则营地将不会取消行程。工作人员会根据天气的情况,调整活动时间或以其他活动代替原有活动,尽一切可能达到预定效果。 安全、品质是我们一直坚持的承诺, 我们将提供最优质的服务带给您最大的快乐! 聚会出行、军事特训(狼训)、素质拓展、主题年会活动、真人CS彩弹、亲子游、军事夏{冬}令营等商务合作,欢迎联系 |